Sem açúcar! Sem calorias! Simples, leve e deliciosa!

Se procura uma sobremesa saudável, fácil e sem culpa, esta receita é perfeita!

📝 Ingredientes:

• 1 chávena (250ml) de leite desnatado ou vegetal 🥛
• 1 colher de sopa de gelatina sem sabor (ou ágar-ágar para versão vegana)
• 1 colher de chá de essência de baunilha (ou adoçante a gosto)

👨‍🍳 Modo de Preparação:

1️⃣ Hidratar a gelatina:

• Se usar gelatina, dissolva-a em 2 colheres de sopa de água fria e deixe descansar por 5 minutos.
• Se usar ágar-ágar, misture diretamente ao leite.

2️⃣ Aquecer o leite:

• Aqueça o leite em fogo baixo, sem deixar ferver.
• Adicione a gelatina hidratada e mexa bem até dissolver completamente.

3️⃣ Aromatizar e refrigerar:

• Acrescente a baunilha ou adoçante e misture bem.
• Despeje a mistura em taças individuais e leve ao frigorífico por 2 horas.

✨ Dicas:

✅ Pode adicionar canela ou raspas de limão para mais sabor.
✅ Adoce naturalmente com stevia ou eritritol.
✅ Sirva com frutas frescas ou um fio de mel sem açúcar.

🥄 Leve, cremosa e perfeita para matar a vontade de doce sem culpa! 😍