O repolho não é apenas um remédio caseiro natural. Há gerações que é também utilizado como remédio natural para dores, inflamações e problemas de pele. Embora muitas pessoas estejam familiarizadas com as clássicas compressas de folhas, a pomada de couve é mais prática, eficaz e fácil de utilizar.
Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes naturais, pode ajudar com dores musculares e articulares, inchaço ou irritação da pele. E, mais importante, é muito simples de preparar.
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Porquê repolho?
O repolho contém substâncias naturais que promovem o relaxamento dos tecidos e aliviam a tensão localizada. É utilizada na medicina popular há séculos, especialmente para:
dores articulares e musculares
inflamações ligeiras
inchaço e hematomas
pele seca, irritada ou sensível
Ao contrário das folhas propriamente ditas, a pomada é melhor absorvida e tem um efeito uniforme.
Como fazer pomada de repolho em casa
Vai precisar de:
2-3 folhas frescas de couve branca
2 colheres de sopa de azeite ou óleo de coco
Modo de preparação:
Lave e seque bem as folhas de couve.
Remova as nervuras centrais.
Aqueça o azeite numa panela em lume brando.
Adicione as folhas de couve e aqueça lentamente até que amoleçam e comecem a libertar o seu sumo.
Retire do lume e deixe arrefecer.
Bata as folhas arrefecidas até formar uma pasta homogénea.
Guarde a pomada pronta num frasco com tampa e mantenha refrigerada.
Como usar a pomada
Aplique uma camada fina na zona afetada e cubra com um pano ou penso. O alívio ocorre normalmente em 15 minutos, mas para um efeito mais duradouro, a pomada pode ser deixada repousar durante várias horas ou durante a noite. De seguida, lave a área com água morna.
Antes da primeira utilização, recomenda-se a realização de um teste de tolerância numa pequena área da pele.
Para que serve tradicionalmente a pomada de repolho?
Dores articulares e musculares
Problemas reumáticos
Artrite
Tensão e contraturas musculares
Ajuda a aliviar a dor e a inflamação local.
Inchaço e hematomas
Distensões, inchaços
Inchaço leve
Pode reduzir a sensação de pressão e aperto.
Problemas de pele
Pele seca ou irritada
Eczema ligeiro (não infeccioso)
Vermelhidão ligeira
Proporciona um efeito calmante e suavizante.
Uso tradicional
Na prática popular, a pomada era também utilizada para as inflamações dos seios nasais, sempre externamente e com muita precaução.
Aviso importante
A pomada de repolho é um complemento aos cuidados caseiros, não um substituto do tratamento médico.
Não utilizar em feridas abertas ou infetadas. Em caso de problemas crónicos ou dúvidas, é sempre aconselhável consultar um especialista.
Por vezes, as soluções mais simples são aquelas que temos à mão há anos. O repolho é um ótimo exemplo: discreto, acessível e surpreendentemente eficaz.