Parece que se deparou com um artigo que utiliza títulos sensacionalistas para destacar a saúde das pessoas que nos rodeiam. Embora estas manchetes sejam frequentemente exageradas, a mensagem subjacente — prevenção e sensibilização — é extremamente importante.

Se a frase continuar com “… sinais que indicam que está doente/em risco”, deve procurar um médico para investigar os sintomas.

Eis alguns sinais de alerta que as esposas ou familiares devem observar nos seus parceiros, pois podem indicar algo mais grave:

Mudança repentina de peso
Se o seu marido não está a fazer dieta, mas está a perder peso drasticamente (ou a ganhar peso sem motivo aparente), isso pode indicar um distúrbio metabólico, um problema hormonal ou até mesmo cancro.

Fadiga persistente
Não o cansaço após um longo dia de trabalho, mas aquele que não passa nem mesmo depois de dormir. Este é geralmente um sintoma de inflamação ou anemia.

Alterações em sinais ou na pele
Os homens negligenciam frequentemente as costas ou o couro cabeludo. Se a cor ou a forma de uma pinta mudar, ou se uma ferida não cicatrizar, pode ser um sinal de cancro de pele (melanoma).

Alterações dos Hábitos Digestivos
A obstipação persistente, a diarreia ou alterações na consistência das fezes podem ser sintomas precoces de cancro do cólon, um dos cancros mais comuns, facilmente prevenível com exames de rastreio.

Roncopatia e Apneia do Sono
A apneia do sono (pausas na respiração durante o sono) não só é incómoda, como também aumenta drasticamente o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

O que pode fazer para o combater? Em vez de ter medo, deve fazer o seguinte:

Caminhem juntos/Façam exercício juntos: Facilitem-vos a vida! Os exercícios são a melhor prevenção contra o cancro.

Exames preventivos como presente: Muitas pessoas só vão ao médico se o parceiro marcar uma consulta e as convencer. Um exame laboratorial completo ou um exame urológico podem salvar vidas.

Dê um bom exemplo: se se alimentar de forma saudável e cuidar de si, as pessoas que a rodeiam (incluindo o seu marido e os seus filhos) adotarão naturalmente estes comportamentos. Lembre-se: a maioria dos cancros e doenças cardíacas são altamente tratáveis ​​nas suas fases iniciais. A sensibilização não se trata de controlo, mas sim de tratamento.

Gostaria de obter uma lista de exames de saúde preventivos recomendados para homens com mais de 40 ou 50 anos?