A história da sua avó parece incrível! Perder 5 kg em apenas 7 dias é realmente notável.

No entanto, com base na sua questão anterior sobre o strudel tradicional de sementes de papoila e nozes, gostaria de fazer uma observação importante:

⚠️ Nota importante sobre saúde e perda de peso
Embora a sua avó tenha perdido uma quantidade impressionante de peso durante este período, é muito improvável que o jantar diário de strudel tradicional de sementes de papoila e nozes tenha sido a razão.

O strudel tradicional (Bejgli/Makowiec) é uma massa folhada deliciosa e rica, feita com massa doce de fermento, muita manteiga, açúcar e recheios calóricos, como nozes e sementes de papoila. É uma sobremesa nutritiva e calórica, e um prato popular em festas — não um alimento destinado à perda de peso. Uma perda de peso rápida de 4,5 kg em 7 dias deve-se geralmente à perda significativa de água, especialmente com uma dieta muito restritiva ou a problemas de saúde subjacentes.

Se a sua avó comeu strudel, a sua perda de peso deve-se a um défice calórico extremo durante o resto do dia ou a algo completamente diferente.

É essencial que qualquer pessoa que planeie uma perda de peso tão rápida consulte um médico ou nutricionista. A perda de peso saudável e sustentável ocorre, geralmente, de forma muito mais lenta.

Pode contar-me mais sobre o que a sua avó comeu com o strudel, ou se estava a seguir alguma dieta específica na altura? Eu…