Os tacos de curgete s\u00e3o um aperitivo simples e delicioso, uma variante vegetal da cl\u00e1ssica tortilha mexicana para dobrar e rechear como desejar. Na nossa receita fizemos esta omelete especial com courgette ralada e misturada com ovos, p\u00e3o ralado, alho e cebola em p\u00f3 e queijo ralado. Ter\u00e1 ent\u00e3o de fazer mini tortilhas com a massa, que ir\u00e1 cozinhar no forno durante cerca de 20 minutos, antes de as rechear com queijo creme e salm\u00e3o fumado. Um prato leve e delicioso ideal para um jantar ou almo\u00e7o r\u00e1pido e delicioso. Obviamente que pode variar o recheio ao seu gosto, utilizando os ingredientes que tem no frigor\u00edfico. Vamos descobrir os passos para os realizar.<\/p>\n\n\n\n
Ingredientes
Abobrinha
2
OVO
2
QUEIJO RALADO
110 gramas
MIGALHAS DE P\u00c3O
60 gramas
P\u00d3 DE CEBOLA
1\/4 colher de ch\u00e1
P\u00d3 DE ALHO
1\/4 colher de ch\u00e1
SAL
1\/4 colher de ch\u00e1
PARA PREENCHER
QUEIJO CREME
provar
SALM\u00c3O DEFUMADO
provar
Como preparar omeletes de curgete
Passo 1
Rale a curgete
1
Aperte-os com as m\u00e3os para retirar o excesso de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n
Passo 2
Adicione os ovos, o p\u00e3o ralado, a cebola em p\u00f3, o alho em p\u00f3, o sal e o queijo ralado.
2
.<\/p>\n\n\n\n
etapa 3
Misture at\u00e9 obter uma mistura homog\u00e9nea
3
.<\/p>\n\n\n\n
Est\u00e1gio 4
Fa\u00e7a alm\u00f4ndegas e amasse na frigideira at\u00e9 formar discos (4).<\/p>\n\n\n\n
Etapa 5
Leve ao forno a 180\u00b0C por 20 minutos
5
.<\/p>\n\n\n\n
Etapa 6
Recheie as tortilhas com o queijo creme e o salm\u00e3o fumado.
6
.<\/p>\n\n\n\n
Etapa 7
Os tacos de curgete est\u00e3o prontos a servir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Os tacos de curgete s\u00e3o um aperitivo simples e delicioso, uma variante vegetal da cl\u00e1ssica tortilha mexicana para dobrar e rechear como desejar. Na nossa receita fizemos esta omelete especial […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6766,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6765"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6767,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6765\/revisions\/6767"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}