{"id":6528,"date":"2024-07-10T20:22:07","date_gmt":"2024-07-10T20:22:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=6528"},"modified":"2024-07-10T20:22:08","modified_gmt":"2024-07-10T20:22:08","slug":"prato-de-beringela-sem-fritar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=6528","title":{"rendered":"Prato de beringela sem fritar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instru\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prepare as beringelas:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Corte a beringela em rodelas de 1\/2 polegada de espessura. Coloque-os num tabuleiro para ir ao forno, pincele ambos os lados com azeite e tempere com sal, pimenta, colorau doce e or\u00e9g\u00e3os.<br>Leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 200\u00b0C (400\u00b0F) durante 25-30 minutos ou at\u00e9 ficar macio e ligeiramente dourado.<br>Prepare o recheio:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto as beringelas cozem, aque\u00e7a um fio de azeite numa frigideira, em lume m\u00e9dio. Refogue a cebola, o pimento e o alho at\u00e9 ficarem macios.<br>Adicione a carne picada, partindo com uma colher. Tempere com cominhos, gengibre, coentros, sal e pimenta. Cozinhe at\u00e9 a carne ficar dourada.<br>Adicione o pur\u00e9 de tomate e a \u00e1gua. Deixe a mistura cozinhar durante cerca de 10 minutos, at\u00e9 engrossar ligeiramente. Junte a salsa picada.<br>Monte o prato:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloque metade das fatias de beringela assadas num tabuleiro de forno. Cubra-os com o molho de carne e coloque por cima as restantes rodelas de beringela.<br>Polvilhe a mozarela e o parmes\u00e3o ralado por cima da camada superior da beringela.<br>Cozimento:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volte a colocar o prato montado no forno. Leve ao forno a 190\u00b0C durante 20-25 minutos ou at\u00e9 que o queijo esteja borbulhante e dourado.<br>Servir:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deixe o prato arrefecer um pouco antes de servir. Este bolo de beringela \u00e9 delicioso simples ou acompanhado de p\u00e3o crocante ou salada leve.<br>Aprecie os sabores ricos e reconfortantes deste prato de beringela sem fritar, uma prova da versatilidade e das del\u00edcias da beringela. Perfeita para impressionar os convidados ou satisfazer o apetite da sua fam\u00edlia, esta receita vai certamente tornar-se uma adi\u00e7\u00e3o adorada ao seu repert\u00f3rio culin\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Instru\u00e7\u00f5es: Prepare as beringelas: Corte a beringela em rodelas de 1\/2 polegada de espessura. Coloque-os num tabuleiro para ir ao forno, pincele ambos os lados com azeite e tempere com [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-6528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6530,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6528\/revisions\/6530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}