{"id":6190,"date":"2024-06-26T09:14:48","date_gmt":"2024-06-26T09:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=6190"},"modified":"2024-06-26T09:14:48","modified_gmt":"2024-06-26T09:14:48","slug":"muffins-de-banana-com-chips-de-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=6190","title":{"rendered":"muffins de banana com chips de chocolate"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>170g de banana amassada (cerca de 3\/4 de x\u00edcara)<\/li>\n\n\n\n<li>2 ovos inteiros (cerca de 55g cada)<\/li>\n\n\n\n<li>50g de a\u00e7\u00facar mascavo escuro (cerca de 1\/4 de x\u00edcara)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de extrato de baunilha<\/li>\n\n\n\n<li>200g de farinha de am\u00eandoa (cerca de 2 x\u00edcaras)<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de ch\u00e1 de bicarbonato de s\u00f3dio<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 colher de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>5g de sal (cerca de 1 colher de ch\u00e1)<\/li>\n\n\n\n<li>50g de gotas de chocolate (cerca de 1\/3 de x\u00edcara)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Instru\u00e7\u00f5es<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno:<\/strong>\u00a0Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 350\u00b0F (175\u00b0C). Forre uma forma de muffin com forminhas de papel ou unte com spray antiaderente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prepare a massa:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Em uma tigela grande, amasse as bananas at\u00e9 ficar homog\u00eaneo.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione os ovos, o a\u00e7\u00facar mascavo escuro e o extrato de baunilha. Misture bem at\u00e9 que esteja completamente combinado.<\/li>\n\n\n\n<li>Em uma tigela separada, misture a farinha de am\u00eandoa, o bicarbonato de s\u00f3dio, o fermento em p\u00f3 e o sal. Misture bem.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione gradualmente os ingredientes secos \u00e0 mistura de banana, mexendo at\u00e9 que estejam combinados.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione as gotas de chocolate.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Encha a forma de muffin:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Divida a massa uniformemente entre as forminhas de muffin, enchendo cada uma delas at\u00e9 cerca de 3\/4.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Assar:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Asse no forno preaquecido por 20-25 minutos ou at\u00e9 que um palito inserido no centro de um muffin saia limpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe os muffins esfriarem na forma por cerca de 5 minutos antes de transferi-los para uma gradinha para esfriar completamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sugest\u00f5es de Servir<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Desfrute desses muffins quentes ou em temperatura ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirva com um copo de leite ou uma x\u00edcara de caf\u00e9 para um delicioso caf\u00e9 da manh\u00e3 ou lanche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Dicas de culin\u00e1ria<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Certifique-se de que as bananas estejam bem amassadas para evitar peda\u00e7os grandes na massa.<\/li>\n\n\n\n<li>Use bananas maduras para obter o melhor sabor e do\u00e7ura.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios nutricionais<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>As bananas fornecem fibras alimentares, pot\u00e1ssio e do\u00e7ura natural.<\/li>\n\n\n\n<li>A farinha de am\u00eandoa \u00e9 uma boa fonte de prote\u00edna e gorduras saud\u00e1veis, tornando esses muffins uma escolha nutritiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Informa\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Esses muffins n\u00e3o cont\u00eam gl\u00faten e podem ser feitos sem latic\u00ednios usando gotas de chocolate sem latic\u00ednios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Dicas de armazenamento<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guarde os muffins restantes em um recipiente herm\u00e9tico em temperatura ambiente por at\u00e9 3 dias.<\/li>\n\n\n\n<li>Os muffins tamb\u00e9m podem ser congelados por at\u00e9 3 meses. Embrulhe-os individualmente em filme pl\u00e1stico e guarde em um saco pr\u00f3prio para freezer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Por que voc\u00ea vai adorar esta receita<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Esses muffins s\u00e3o f\u00e1ceis de fazer e perfeitos para usar bananas maduras.<\/li>\n\n\n\n<li>A combina\u00e7\u00e3o de bananas e gotas de chocolate os torna irresistivelmente deliciosos.<\/li>\n\n\n\n<li>Eles s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e satisfat\u00f3ria de lanche ou caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muffins de Banana com Gotas de Chocolate s\u00e3o uma maneira deliciosa e f\u00e1cil de aproveitar um doce enquanto tamb\u00e9m obt\u00e9m alguns benef\u00edcios nutricionais. Com sua textura \u00famida e sabor rico, eles certamente se tornar\u00e3o os favoritos em sua casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes Instru\u00e7\u00f5es Sugest\u00f5es de Servir Dicas de culin\u00e1ria Benef\u00edcios nutricionais Informa\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica Dicas de armazenamento Por que voc\u00ea vai adorar esta receita Conclus\u00e3o Muffins de Banana com Gotas de Chocolate [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-6190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6190"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6192,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6190\/revisions\/6192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}