{"id":6116,"date":"2024-06-23T13:49:24","date_gmt":"2024-06-23T13:49:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=6116"},"modified":"2024-06-23T13:49:24","modified_gmt":"2024-06-23T13:49:24","slug":"pao-de-banana-e-nozes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=6116","title":{"rendered":"P\u00e3o de Banana e Nozes"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 x\u00edcara de bananas maduras amassadas (300 g)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd x\u00edcara de a\u00e7\u00facar (100 g)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc colher de ch\u00e1 de sal<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc x\u00edcara de manteiga derretida (65 g)<\/li>\n\n\n\n<li>2 ovos m\u00e9dios<\/li>\n\n\n\n<li>\u2153 x\u00edcara de leite (95 g)<\/li>\n\n\n\n<li>1\u00be x\u00edcara de farinha de trigo (230 g)<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>\u00be x\u00edcara de nozes picadas (100 g)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">instru\u00e7\u00f5es<\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno:<\/strong>\u00a0Ligue o forno a 175\u2103 (350\u2109). Ajuste-o para o modo de aquecimento superior e inferior. Prepare uma forma de bolo untando-a ou forrando-a com papel-manteiga.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amasse as bananas e o a\u00e7\u00facar:<\/strong>\u00a0em uma tigela, amasse as bananas maduras com o a\u00e7\u00facar usando um garfo at\u00e9 misturar bem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adicione os ovos e o sal:<\/strong>\u00a0Adicione os ovos e o sal \u00e0 mistura de banana e bata at\u00e9 misturar bem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adicione a manteiga e o leite:<\/strong>\u00a0Despeje a manteiga derretida (levemente resfriada) e o leite. Misture at\u00e9 que estejam bem combinados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adicione os ingredientes secos:<\/strong>\u00a0peneire a farinha e o fermento na mistura molhada. Misture apenas at\u00e9 combinar. Evite misturar demais para manter o p\u00e3o macio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adicione as nozes:<\/strong>\u00a0Adicione delicadamente as nozes picadas \u00e0 massa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Despeje na forma:<\/strong>\u00a0Despeje a massa na forma de bolo preparada e espalhe uniformemente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Asse:<\/strong>\u00a0Asse no forno preaquecido por 55 minutos a 1 hora, ou at\u00e9 que um palito inserido no centro do p\u00e3o saia limpo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esfriar:<\/strong>\u00a0Deixe o p\u00e3o esfriar na forma por 5 minutos. Depois, retire-o da forma e deixe esfriar completamente em uma grade.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sugest\u00f5es de Servir<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sirva fatias de p\u00e3o de banana e nozes com um pouco de manteiga ou um fio de mel.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprecie-o com uma x\u00edcara de caf\u00e9 ou ch\u00e1 como um lanche delicioso.<\/li>\n\n\n\n<li>Cubra com uma bola de sorvete para uma sobremesa deliciosa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dicas de culin\u00e1ria<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use bananas maduras para obter o melhor sabor e do\u00e7ura natural.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o misture demais a massa para garantir que o p\u00e3o permane\u00e7a macio e \u00famido.<\/li>\n\n\n\n<li>Torre as nozes levemente antes de adicion\u00e1-las \u00e0 massa para dar mais sabor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios nutricionais<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>As bananas s\u00e3o uma boa fonte de pot\u00e1ssio, vitaminas e fibras.<\/li>\n\n\n\n<li>As nozes fornecem gorduras saud\u00e1veis, prote\u00ednas e nutrientes essenciais.<\/li>\n\n\n\n<li>Este p\u00e3o oferece uma combina\u00e7\u00e3o equilibrada de carboidratos, gorduras e prote\u00ednas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Informa\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cont\u00e9m latic\u00ednios, ovos e nozes; n\u00e3o \u00e9 adequado para pessoas al\u00e9rgicas a esses ingredientes.<\/li>\n\n\n\n<li>Pode ser feito sem latic\u00ednios usando alternativas de leite e manteiga \u00e0 base de plantas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Armazenar<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guarde o p\u00e3o de banana e nozes em um recipiente herm\u00e9tico em temperatura ambiente por at\u00e9 3 dias.<\/li>\n\n\n\n<li>Para armazenamento mais longo, mantenha na geladeira por at\u00e9 uma semana ou congele por at\u00e9 3 meses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por que voc\u00ea vai adorar esta receita<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00e1cil de fazer com ingredientes simples e saud\u00e1veis.<\/li>\n\n\n\n<li>Perfeito para usar bananas maduras.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00damido, saboroso e repleto do sabor das nozes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este P\u00e3o de Banana e Nozes \u00e9 uma adi\u00e7\u00e3o deliciosa e nutritiva ao seu repert\u00f3rio de panifica\u00e7\u00e3o. Com seu rico sabor de banana e nozes crocantes, certamente se tornar\u00e1 um favorito em sua casa. Aprecie-o como um deleite reconfortante a qualquer hora do dia. Bom apetite!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes instru\u00e7\u00f5es Sugest\u00f5es de Servir Dicas de culin\u00e1ria Benef\u00edcios nutricionais Informa\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica Armazenar Por que voc\u00ea vai adorar esta receita Conclus\u00e3o Este P\u00e3o de Banana e Nozes \u00e9 uma adi\u00e7\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-6116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6116"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6118,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6116\/revisions\/6118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}