{"id":5979,"date":"2024-06-17T11:21:18","date_gmt":"2024-06-17T11:21:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=5979"},"modified":"2024-06-17T11:21:19","modified_gmt":"2024-06-17T11:21:19","slug":"parmegiana-de-abobrinha-branca-e-batata-deliciosa-e-com-pouquissimas-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=5979","title":{"rendered":"Parmegiana de abobrinha branca e batata: deliciosa e com pouqu\u00edssimas calorias"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingredienti (4 porzioni): 300 grammi di zucchine, 300 grammi di patate; 150 grammi di mozzarella light; 3 uova; 70 grammi di parmigiano grattugiato, 8 foglie di basilico tritate, olio d\u2019oliva, sale e pepe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Retire as pontas das abobrinhas e descasque as batatas, que devem ser cortadas em rodelas e mergulhadas numa bacia com \u00e1gua fria.<br>Espalhamos um pouco de azeite em uma assadeira coberta com papel manteiga e arrumamos as batatas cortadas em rodelas sem sobrepor. Adicione mais um fio de azeite e leve ao forno a 200\u00b0 por 20 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Corte as abobrinhas em rodelas com cerca de 1 cm de espessura e leve ao forno como fizemos com as batatas. Enquanto isso, escorra a mussarela e corte-a em rodelas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prepare uma forma de parmes\u00e3o, unte com \u00f3leo e comece a fazer as camadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bata os ovos adicionando sal e pimenta (a gosto). Em seguida, coloque uma camada de abobrinha na panela e coloque nesta ordem: parmes\u00e3o, mussarela, parmes\u00e3o e batata. Continue alternando batatas e abobrinhas at\u00e9 que toda a panela esteja cheia. A \u00faltima camada ser\u00e1 composta por ovos e parmes\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asse a 200\u00b0 por cerca de 30 minutos ou at\u00e9 formar uma crosta. Desfrute de sua refei\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredienti (4 porzioni): 300 grammi di zucchine, 300 grammi di patate; 150 grammi di mozzarella light; 3 uova; 70 grammi di parmigiano grattugiato, 8 foglie di basilico tritate, olio d\u2019oliva, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5980,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-5979","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5979"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5981,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5979\/revisions\/5981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5979"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5979"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}