{"id":498,"date":"2023-08-22T07:15:41","date_gmt":"2023-08-22T07:15:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simplecooking.top\/?p=498"},"modified":"2023-08-22T07:15:41","modified_gmt":"2023-08-22T07:15:41","slug":"bolo-saude-com-linhaca-banana-e-aveia-em-flocos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=498","title":{"rendered":"Bolo Sa\u00fade com linha\u00e7a banana e aveia em flocos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse bolo \u00e9 especial com bastantes iguarias que faz toda a diferen\u00e7a,\u00e9 o bolo sa\u00fade mesmo,com certeza voc\u00ea vai querer fazer sempre.Anote os ingredientes ai no seu caderninho e fa\u00e7a mesmo. \u00c9 muito delicioso.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) rasas de a\u00e7\u00facar mascavo<\/li>\n\n\n\n<li>2 e 1\/2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de farinha de trigo&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de aveia em flocos finos&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>3 ovos<\/li>\n\n\n\n<li>\u2022 3\/4 de x\u00edcara (ch\u00e1) de \u00f3leo&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de leite desnatado<\/li>\n\n\n\n<li>3 colheres (sopa) de sementes de linha\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li>2 ou 3 bananas (nanica ou prata) maduras&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres (sopa) rasas de fermento em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>50 g de castanhas picadas<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00e7\u00facar refinado e canela para polvilha<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Modo de preparo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em uma vasilha, peneire o a\u00e7\u00facar e a&nbsp;&nbsp;farinha de trigo. Acrescente a aveia, uma colher (ch\u00e1) de canela em p\u00f3 e misture. Coloque no liquidificador os ovos e o \u00f3leo e bata um pouco. Coloque o leite, as sementes de linha\u00e7a e as bananas. Bata um pouco mais. Depois, junte os ingredientes secos da vasilha at\u00e9 formar uma massa homog\u00eanea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fa\u00e7a uma trouxinha com um pano de prato, coloque dentro as castanhas, bata levemente com um socador de carne para que fiquem grosseiramente picadas e junte \u00e0 mistura anterior. Por \u00faltimo, acrescente o fermento. Coloque em um tabuleiro m\u00e9dio untado e polvilhado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asse em forno m\u00e9dio preaquecido. Depois de assado, salpique por cima a canela misturada com o a\u00e7\u00facar.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esse bolo \u00e9 especial com bastantes iguarias que faz toda a diferen\u00e7a,\u00e9 o bolo sa\u00fade mesmo,com certeza voc\u00ea vai querer fazer sempre.Anote os ingredientes ai no seu caderninho e fa\u00e7a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=498"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":500,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions\/500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}