{"id":4121,"date":"2024-04-13T11:55:34","date_gmt":"2024-04-13T11:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=4121"},"modified":"2024-04-13T11:55:34","modified_gmt":"2024-04-13T11:55:34","slug":"pao-de-lo-ceto-com-frutas-vermelhas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=4121","title":{"rendered":"P\u00e3o de l\u00f3 ceto com frutas vermelhas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>180 g de manteiga amolecida<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de ch\u00e1 de ado\u00e7ante (Stevia)<\/li>\n\n\n\n<li>3 ovos<\/li>\n\n\n\n<li>200 g de farinha de am\u00eandoa<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de farinha de coco<\/li>\n\n\n\n<li>20 g de prote\u00edna de soro de leite<\/li>\n\n\n\n<li>100ml de leite<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>Bagas (opcional, 100 g)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Equipamento de cozinha necess\u00e1rio:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Assadeira quadrada (20\u00d720 cm)<\/li>\n\n\n\n<li>Papel manteiga<\/li>\n\n\n\n<li>Tigela grande<\/li>\n\n\n\n<li>Liquidificador ou mixer<\/li>\n\n\n\n<li>Esp\u00e1tula para nivelamento<\/li>\n\n\n\n<li>Rack de resfriamento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tempo de prepara\u00e7\u00e3o e cozimento:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prepara\u00e7\u00e3o: cerca de 15 minutos<\/li>\n\n\n\n<li>Cozinhar: 35-40 minutos<\/li>\n\n\n\n<li>Tempo total: aproximadamente 55-60 minutos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Procedimento:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno e prepare o tabuleiro:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 180\u00b0C e prepare um tabuleiro de 20&#215;20 cm, humedecendo-o ligeiramente com \u00e1gua e forrando-o com papel manteiga.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prepare a massa:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Em uma tigela grande, misture a manteiga amolecida e o ado\u00e7ante (Stevia). Misture at\u00e9 obter uma mistura homog\u00eanea.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione os ovos \u00e0 mistura de manteiga e ado\u00e7ante e misture bem.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione a farinha de am\u00eandoa, a farinha de coco, o whey protein, o leite e o fermento. Misture at\u00e9 obter uma mistura lisa e homog\u00eanea.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Despeje e cozinhe a massa:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Despeje a massa na forma preparada e nivele a superf\u00edcie com uma esp\u00e1tula.<\/li>\n\n\n\n<li>Asse em forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00b0C por 35-40 minutos ou at\u00e9 que o p\u00e3o de l\u00f3 esteja dourado e cozido no centro. Voc\u00ea pode fazer o teste com um palito: se sair limpo, o p\u00e3o de l\u00f3 est\u00e1 pronto.<\/li>\n\n\n\n<li>Se desejar, adicione frutas vermelhas \u00e0 superf\u00edcie da esponja durante os \u00faltimos minutos de cozimento.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esfrie e sirva:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Depois de cozido, deixe o p\u00e3o de l\u00f3 esfriar na forma por alguns minutos e depois transfira-o para uma gradinha para esfriar completamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Corte o p\u00e3o de l\u00f3 em quadrados ou rodelas e sirva. Voc\u00ea pode acompanh\u00e1-lo com uma x\u00edcara de ch\u00e1 para um delicioso ch\u00e1 em fam\u00edlia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para quem \u00e9 esta receita?<\/strong>&nbsp;Esta receita \u00e9 ideal para quem segue uma dieta cetog\u00eanica ou pobre em carboidratos. \u00c9 perfeito para quem quer uma sobremesa saud\u00e1vel e nutritiva sem abrir m\u00e3o do sabor. Pode ser consumido no caf\u00e9 da manh\u00e3, lanche ou sobremesa leve.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sugest\u00f5es e Varia\u00e7\u00f5es:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se preferir uma sobremesa mais rica, pode adicionar um creme ou cobertura ao p\u00e3o de l\u00f3 antes de servir.<\/li>\n\n\n\n<li>Para uma op\u00e7\u00e3o sem latic\u00ednios, voc\u00ea pode substituir o leite por leite de am\u00eandoa ou coco.<\/li>\n\n\n\n<li>Personalize o seu p\u00e3o de l\u00f3 adicionando frutas secas, chocolate amargo ou especiarias como canela ou baunilha.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conclus\u00e3o:<\/strong>&nbsp;O p\u00e3o de l\u00f3 de am\u00eandoa ceto \u00e9 uma sobremesa extraordin\u00e1ria que ir\u00e1 satisfazer todos os paladares, mesmo os mais exigentes. Com sua textura macia e sabor delicado, \u00e9 a escolha perfeita para um caf\u00e9 da manh\u00e3 nutritivo ou um lanche saud\u00e1vel. Espero que esta receita inspire voc\u00ea a experimentar na cozinha e lhe d\u00ea a alegria de criar algo delicioso e saud\u00e1vel. Desfrute de sua refei\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes: Equipamento de cozinha necess\u00e1rio: Tempo de prepara\u00e7\u00e3o e cozimento: Procedimento: Para quem \u00e9 esta receita?&nbsp;Esta receita \u00e9 ideal para quem segue uma dieta cetog\u00eanica ou pobre em carboidratos. \u00c9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4123,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4121\/revisions\/4123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}