{"id":2947,"date":"2024-03-04T11:14:43","date_gmt":"2024-03-04T11:14:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simplecooking.top\/?p=2947"},"modified":"2024-03-04T11:14:43","modified_gmt":"2024-03-04T11:14:43","slug":"o-bolo-super-macio-nunca-experimentei-assim-poucos-ingredientes-e-apenas-100-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=2947","title":{"rendered":"O bolo super macio, nunca experimentei assim, poucos ingredientes e apenas 100 calorias!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para esta receita:<br>350-400 g de iogurte grego<br>3 colheres de sopa de ado\u00e7ante est\u00e9via (ou 6 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar normal ou mascavo)<br>4 ovos<br>3 colheres de sopa de amido de milho<br>1 colher de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<br>a\u00e7\u00facar de confeiteiro suficiente para polvilhar<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 170\u00b0. Forre uma assadeira redonda de 16\/18 cent\u00edmetros com papel manteiga. Certifique-se de que o fundo e as laterais da panela estejam firmes.<br>Quebre os ovos em duas tigelas separadas, separando as gemas das claras. Adicione a est\u00e9via ou o a\u00e7\u00facar \u00e0s gemas e bata por 5 minutos com a batedeira. Quando a mistura estiver inchada e lisa, acrescente o amido de milho e o fermento, misture bem e por \u00faltimo acrescente o iogurte. Misture a mistura, deve ficar lisa e sem grumos, guarde \u00e0 m\u00e3o.<br>Bata as claras em neve at\u00e9 ficarem firmes na batedeira, quando estiverem espumosas e firmes, adicione-as \u00e0 mistura de gemas preparada na hora. Proceda com delicadeza para n\u00e3o comprometer a consist\u00eancia espumosa. Pacientemente, com uma esp\u00e1tula, fa\u00e7a movimentos delicados para cima. Esta etapa \u00e9 muito importante, pois voc\u00ea obter\u00e1 um bolo alto e arejado.<br>Transfira a mistura para a forma de bolo, mexendo para distribuir o conte\u00fado e eliminar as bolhas de ar. Asse a 170\u00b0C por 50 minutos, depois abaixe a temperatura para 140\u00b0C e continue por mais 10 minutos. Desligue o forno e deixe o bolo esfriar por dentro por 10 minutos.<br>Nunca abra o forno durante o cozimento, pois o ar e a umidade externos comprometeriam o seu sucesso.<br>Retire do forno e deixe esfriar, depois desenforme, polvilhe com a\u00e7\u00facar de confeiteiro e saboreie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para esta receita:350-400 g de iogurte grego3 colheres de sopa de ado\u00e7ante est\u00e9via (ou 6 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar normal ou mascavo)4 ovos3 colheres de sopa de amido de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2948,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2947"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2949,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2947\/revisions\/2949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}