{"id":2088,"date":"2023-10-10T16:01:18","date_gmt":"2023-10-10T16:01:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simplecooking.top\/?p=2088"},"modified":"2023-10-10T16:01:18","modified_gmt":"2023-10-10T16:01:18","slug":"este-paozinho-de-vegetais-fica-preparado-em-apenas-30-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=2088","title":{"rendered":"Este p\u00e3ozinho de vegetais fica preparado em apenas 30 minutos!"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea est\u00e1 com pouco tempo e precisa de uma receita r\u00e1pida, mas saborosa? Apresento aqui um delicioso wrap de vegetais, ideal para aqueles almo\u00e7os expressos que, ao mesmo tempo, nutrem e proporcionam excelentes benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Sabemos que \u00e0s vezes os vegetais n\u00e3o s\u00e3o o prato preferido dos mais pequenos. Por isso adicion\u00e1mos presunto e queijo para real\u00e7ar o seu sabor, conseguindo uma combina\u00e7\u00e3o perfeita e deliciosa com os vegetais.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Basta seguir cada passo com aten\u00e7\u00e3o e ter em m\u00e3os um molde quadrado, idealmente com cerca de 30 x 30 cm, do tamanho certo para esse preparo.<\/p>\n\n\n\n

Para este delicioso wrap voc\u00ea vai precisar de:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ingredientes<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • 5 ovos<\/li>\n\n\n\n
  • 1 cebola<\/li>\n\n\n\n
  • 250 gr. de batatas<\/li>\n\n\n\n
  • 250 gr. de cenouras<\/li>\n\n\n\n
  • 100 gr. de farinha<\/li>\n\n\n\n
  • 1\/2 colher de sopa de Sal<\/li>\n\n\n\n
  • 1\/2 colher de sopa de pimenta preta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Recheado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • 200 gr. Presunto cozido (fatiado)<\/li>\n\n\n\n
    • 200 gr. Queijo (fatiado)<\/li>\n\n\n\n
    • 20 gr.\u00a0de\u00a0Ervas Arom\u00e1ticas\u00a0(como salsa picada, or\u00e9g\u00e3os, alecrim, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Prepara\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
        \n
      1. Comece por colocar os ovos, o sal e a pimenta num recipiente. Bata vigorosamente por alguns minutos. Posteriormente, adicione a farinha e misture at\u00e9 obter uma consist\u00eancia lisa e homog\u00eanea.<\/li>\n\n\n\n
      2. Enquanto a mistura descansa, lave e descasque as batatas (voc\u00ea pode avan\u00e7ar esta etapa se preferir). Rale as batatas e as cenouras com a parte mais grossa do ralador.<\/li>\n\n\n\n
      3. Adicione as raspas de batata e cenoura \u00e0 tigela e incorpore bem. Por fim, adicione a cebola picadinha.<\/li>\n\n\n\n
      4. Prepare uma forma de 30 x 30 cm com papel manteiga ou qualquer papel resistente ao calor e antiaderente. Despeje a mistura da tigela, distribuindo uniformemente com uma colher.<\/li>\n\n\n\n
      5. Asse em forno pr\u00e9-aquecido a 180\u00baC por 30 minutos.<\/li>\n\n\n\n
      6. Depois de cozido, retire do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente. Em seguida, coloque por cima as fatias de presunto e queijo.<\/li>\n\n\n\n
      7. Polvilhe as ervas arom\u00e1ticas sobre o recheio. A seguir, com a ajuda de papel manteiga, enrole cuidadosamente o preparado.<\/li>\n\n\n\n
      8. Coloque o p\u00e3ozinho em uma bandeja e leve ao forno novamente a 180\u00baC por 10 minutos. Depois deixe esfriar um pouco antes de cortar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Agora est\u00e1 pronto para ser servido. Se desejar, voc\u00ea pode personalizar o recheio com ingredientes adicionais de acordo com seu gosto. Bom proveito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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