Sim, \u00e9 exatamente este o tipo de sobremesa que, por vezes, salva o dia! A mousse de banana feita com poucos ingredientes \u00e9 \u00f3tima porque \u00e9 cremosa, naturalmente doce e fica pronta em minutos.<\/p>\n\n\n\n
Aqui est\u00e1 uma receita super f\u00e1cil que pode experimentar agora mesmo:<\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udf4c Mousse de Banana Instant\u00e2nea
O que vai precisar (serve 2):<\/p>\n\n\n\n
2 bananas maduras (quanto mais maduras\/com mais manchas, mais doce \u00e9 a mousse)
150g de queijo cottage, iogurte grego ou natas frescas
1 colher de ch\u00e1 de sumo de lim\u00e3o (para evitar que a mousse escure\u00e7a e para lhe dar um sabor fresco)
Mel ou xarope de \u00e1cer (opcional, a gosto)
Modo de prepara\u00e7\u00e3o:
Bata as bananas: num liquidificador ou recipiente alto, pique as bananas e adicione uma colher de ch\u00e1 de sumo de lim\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Adicione a base: Misture o queijo cottage, o iogurte ou as natas. Bata at\u00e9 ficar cremoso: Use uma batedeira ou um fouet para misturar tudo at\u00e9 ficar homog\u00e9neo (se usar natas, bata mais um pouco at\u00e9 a espuma ficar firme).<\/p>\n\n\n\n
Para um sabor mais doce: Adicione um pouco de mel.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udca1 Dicas para melhorar:<\/p>\n\n\n\n
Para os amantes de chocolate: Incorpore uma colher de sopa de cacau em p\u00f3 de boa qualidade ou chocolate negro ralado.<\/p>\n\n\n\n
Vers\u00e3o saud\u00e1vel: Use queijo cottage com baixo teor de gordura e adicione uma por\u00e7\u00e3o de prote\u00edna de baunilha.<\/p>\n\n\n\n
Vers\u00e3o refrescante: Use bananas congeladas para um gelado cremoso.<\/p>\n\n\n\n
Basta gelar no frigor\u00edfico durante algum tempo (ou consumir imediatamente) e decorar com nozes ou frutos vermelhos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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