As sementes de ps\u00edlio (Plantago ovata) s\u00e3o, de longe, a planta medicinal mais conhecida por oferecer esta combina\u00e7\u00e3o de benef\u00edcios:<\/p>\n\n\n\n
N\u00edveis de colesterol: A fibra sol\u00favel liga-se aos \u00e1cidos biliares nos intestinos, estimulando o f\u00edgado a metabolizar o colesterol produzido pelo pr\u00f3prio organismo.<\/p>\n\n\n\n
Diabetes\/N\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue: A consist\u00eancia gelatinosa no trato gastrointestinal atrasa a absor\u00e7\u00e3o de glicose na corrente sangu\u00ednea e previne os picos nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n\n\n\n
Diarreia e hemorr\u00f3idas: As sementes de ps\u00edlio regulam o tr\u00e2nsito intestinal. Em casos de diarreia, absorvem o excesso de l\u00edquidos; em casos de hemorroidas, amolecem as fezes e, assim, aliviam a dor durante a evacua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Rins: As sementes de ps\u00edlio protegem indiretamente os rins, uma vez que n\u00edveis mais est\u00e1veis \u200b\u200bde a\u00e7\u00facar no sangue e de press\u00e3o arterial protegem os capilares renais.<\/p>\n\n\n\n
Outras alternativas vers\u00e1teis<\/p>\n\n\n\n
Urtiga (Urtica dioica): Um rem\u00e9dio tradicional para a limpeza dos rins (forte diur\u00e9tico). Ingredientes ativos como os fitoster\u00f3is reduzem o colesterol, ajudam a diminuir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue em casos de diabetes e t\u00eam um efeito anti-inflamat\u00f3rio nas hemorroidas.<\/p>\n\n\n\n
Dente-de-le\u00e3o (Taraxacum officinale): As suas subst\u00e2ncias amargas estimulam o f\u00edgado e os rins (auxiliando na limpeza do trato urin\u00e1rio). Ajuda na queima de gordura\/redu\u00e7\u00e3o do colesterol e estabiliza a digest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
(Nota importante: Em casos de doen\u00e7as graves ou cr\u00f3nicas, os medicamentos \u00e0 base de plantas n\u00e3o substituem um diagn\u00f3stico m\u00e9dico ou medicamentos prescritos.) A tanchagem (Plantago ovata) \u00e9, de longe, a planta medicinal mais conhecida por esta combina\u00e7\u00e3o de efeitos:<\/p>\n\n\n\n
N\u00edveis de colesterol: A fibra sol\u00favel liga-se aos \u00e1cidos biliares nos intestinos, estimulando o f\u00edgado a metabolizar o colesterol produzido pelo pr\u00f3prio organismo.<\/p>\n\n\n\n
Diabetes\/N\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue: A consist\u00eancia gelatinosa no trato gastrointestinal atrasa a absor\u00e7\u00e3o de glicose na corrente sangu\u00ednea e previne os picos de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n\n\n\n
Diarreia e hemorr\u00f3idas: As cascas de ps\u00edlio regulam o tr\u00e2nsito intestinal. Em casos de diarreia, absorvem o excesso de l\u00edquidos; em casos de hemorroidas, amolecem as fezes e, assim, aliviam a dor durante a evacua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Rins: As cascas de ps\u00edlio protegem indiretamente os rins, uma vez que n\u00edveis mais est\u00e1veis \u200b\u200bde a\u00e7\u00facar no sangue e de press\u00e3o arterial protegem os capilares renais.<\/p>\n\n\n\n
Outras alternativas vers\u00e1teis<\/p>\n\n\n\n
Urtiga (Urtica dioica): Um rem\u00e9dio tradicional para a limpeza dos rins (forte diur\u00e9tico). Os princ\u00edpios ativos, como os fitoster\u00f3is, reduzem os n\u00edveis de colesterol, ajudam no controlo do a\u00e7\u00facar no sangue em casos de diabetes e t\u00eam um efeito anti-inflamat\u00f3rio nas hemorroidas.<\/p>\n\n\n\n
Dente-de-le\u00e3o (Taraxacum officinale): Gra\u00e7as \u00e0s suas subst\u00e2ncias amargas, estimula o f\u00edgado e os rins (promove a limpeza das vias urin\u00e1rias). Ajuda na queima de gordura, reduz o colesterol e estabiliza a digest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
(Nota importante: Em casos de doen\u00e7as graves ou cr\u00f3nicas, os medicamentos \u00e0 base de plantas n\u00e3o substituem um diagn\u00f3stico m\u00e9dico ou medicamentos prescritos.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
As sementes de ps\u00edlio (Plantago ovata) s\u00e3o, de longe, a planta medicinal mais conhecida por oferecer esta combina\u00e7\u00e3o de benef\u00edcios: N\u00edveis de colesterol: A fibra sol\u00favel liga-se aos \u00e1cidos biliares […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-17131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17133,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17131\/revisions\/17133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}