\u00c0 primeira vista, esta pode parecer uma daquelas modas passageiras da internet, mas o “ch\u00e1 de casca de banana” \u00e9, na verdade, uma dica genial \u2014 sobretudo para quem adora plantas e para quem tem problemas em dormir!<\/p>\n\n\n\n
As cascas de banana s\u00e3o ricas em minerais valiosos como o pot\u00e1ssio, magn\u00e9sio, f\u00f3sforo e c\u00e1lcio. Ao ferv\u00ea-las, estes nutrientes s\u00e3o libertados diretamente na \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n
Eis as duas melhores formas pelas quais esta \u00e1gua de casca de banana pode realmente ajud\u00e1-lo:<\/p>\n\n\n\n
Como fazer: Deixe a \u00e1gua de casca de banana arrefecer completamente ap\u00f3s a fervura.<\/p>\n\n\n\n
Aplica\u00e7\u00e3o: Regue as suas plantas com ela a cada duas semanas. \u00c9 um fertilizante fant\u00e1stico, gratuito e completamente natural.<\/p>\n\n\n\n
Dica extra: O ideal \u00e9 utilizar bananas biol\u00f3gicas para evitar que os pesticidas contaminem a \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n
Sim, pode realmente beber esta infus\u00e3o! Na naturopatia, o ch\u00e1 de casca de banana \u00e9 considerado um auxiliar suave e natural para o sono.<\/p>\n\n\n\n
Porque funciona: A casca cont\u00e9m significativamente mais magn\u00e9sio e pot\u00e1ssio do que a pr\u00f3pria fruta. Ambos os minerais t\u00eam um efeito extremamente relaxante sobre os m\u00fasculos. A casca cont\u00e9m tamb\u00e9m o amino\u00e1cido triptofano, que o organismo converte em serotonina (a hormona da felicidade) e melatonina (a hormona do sono).<\/p>\n\n\n\n
Como preparar:
Certifique-se de usar uma banana biol\u00f3gica e lav\u00e1-la bem.<\/p>\n\n\n\n
Corte as extremidades e ferva a casca (pode deixar a fruta, se preferir) em \u00e1gua durante 10 a 15 minutos (1 hora costuma ser demasiado tempo para o ch\u00e1, pois fica muito amargo \u2013 mas \u00e9 ideal como fertilizante!).<\/p>\n\n\n\n
Coe a \u00e1gua, adicione uma pitada de canela ou um pouco de mel e beba uma hora antes de se deitar.<\/p>\n\n\n\n
Para terminar, uma pequena reflex\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
\u26a0\ufe0f Mito vs. Verdade: V\u00eddeos que circulam online afirmam que pode passar a ferro rugas ou limpar prata com \u00e1gua de casca de banana. Infelizmente, este apenas mancha a prata e, embora seja refrescante na pele, n\u00e3o faz milagres. Por isso, use fertilizante para plantas ou beba um ch\u00e1 antes de dormir!<\/p>\n\n\n\n
Para que procurava esta dica? Para fazer algo de bom para as suas plantas ou para uma bebida natural para tomar antes de dormir?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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