Pode ter-se deparado com artigos na internet com este t\u00edtulo chamativo, prometendo que as sementes de lim\u00e3o s\u00e3o um tesouro escondido. No entanto, a verdade \u00e9 que, embora as sementes de lim\u00e3o tenham algumas utiliza\u00e7\u00f5es interessantes, n\u00e3o h\u00e1 necessidade de exagerar os efeitos “milagrosos” para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
Vamos analisar a realidade sem os floreados do marketing – como pode (e n\u00e3o deve) realmente us\u00e1-las.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udd2c Mito vs. Realidade: Podemos com\u00ea-las?<\/p>\n\n\n\n
Muitos artigos afirmam que as sementes s\u00e3o ricas em antioxidantes (o que \u00e9 verdade, cont\u00eam limonoides, por exemplo) e que se deve mastig\u00e1-las para desintoxicar o organismo.<\/p>\n\n\n\n
Realidade: As sementes de lim\u00e3o cont\u00eam uma pequena quantidade de \u00e1cido salic\u00edlico (o principal ingrediente da aspirina), pelo que podem ter ligeiros efeitos anti-inflamat\u00f3rios. No entanto, tamb\u00e9m cont\u00eam vest\u00edgios de compostos cianog\u00e9nicos.
Veredicto: Se engolir algumas sementes acidentalmente, nada acontecer\u00e1. No entanto, se as ingerir intencionalmente e em grandes quantidades, poder\u00e1 sofrer irrita\u00e7\u00e3o estomacal ou problemas digestivos.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udca1 Onde \u00e9 que as sementes de lim\u00e3o realmente “valem o seu peso em ouro”?<\/p>\n\n\n\n
Se n\u00e3o quiser deit\u00e1-las para o lixo, aqui est\u00e3o tr\u00eas formas pr\u00e1ticas e reais de as utilizar:<\/p>\n\n\n\n
Como fazer: Coloque as sementes no congelador enquanto prepara o sumo. Quando fizer geleia (por exemplo, de fruta que tem pouca pectina, como os morangos), coloque os caro\u00e7os num pano de queijo ou num ovo cozido e ferva-os com a fruta. Isto deixar\u00e1 a sua geleia com uma consist\u00eancia bastante espessa, sem o uso de produtos qu\u00edmicos.
2.\u00ba Cultive a sua pr\u00f3pria \u00e1rvore de citrinos
Tem filhos em casa ou simplesmente gosta de jardinagem? As \u00e1rvores de limoeiro germinam a partir de sementes de forma surpreendentemente f\u00e1cil e r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n
Como fazer: Limpe os caro\u00e7os da polpa (pode descasc\u00e1-los delicadamente da casca branca superior para uma germina\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida), plante-os num substrato h\u00famido e cubra com papel de alum\u00ednio. Em poucas semanas, ter\u00e1 uma bela e perfumada decora\u00e7\u00e3o verde na sua janela.<\/p>\n\n\n\n
Nota: Leva anos para que uma \u00e1rvore deste tipo d\u00ea frutos (se \u00e9 que chega a dar), mas fica \u00f3tima como planta de interior.<\/p>\n\n\n\n
3.\u00ba Fa\u00e7a um produto de limpeza de vinagre caseiro
Se procura formas ecol\u00f3gicas de limpar, pode usar os caro\u00e7os (juntamente com as restantes cascas) para potenciar o poder do seu vinagre.<\/p>\n\n\n\n
Como fazer: Cubra os caro\u00e7os e as cascas com vinagre branco comum e deixe em infus\u00e3o durante 2 semanas. O vinagre adquirir\u00e1 um agrad\u00e1vel aroma c\u00edtrico, e os \u00f3leos essenciais dos caro\u00e7os e das cascas aumentar\u00e3o os seus efeitos desengordurantes e desinfetantes.
\ud83d\udccc Resumo: N\u00e3o h\u00e1 nenhum milagre m\u00e9dico envolvido, pelo que deit\u00e1-las fora n\u00e3o lhe far\u00e1 mal nenhum. No entanto, se gosta de um estilo de vida com zero desperd\u00edcio, guard\u00e1-las para fazer geleia ou germinar sementes \u00e9 uma \u00f3tima ideia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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