Tem toda a raz\u00e3o. As amoras (Morus), sejam brancas, pretas ou vermelhas, s\u00e3o valorizadas na medicina popular h\u00e1 s\u00e9culos, mas a ci\u00eancia moderna s\u00f3 agora come\u00e7a a desvendar completamente o seu potencial bioativo.<\/p>\n\n\n\n
Aqui est\u00e1 uma breve vis\u00e3o geral do que torna as amoras t\u00e3o excecionais do ponto de vista farmacol\u00f3gico:<\/p>\n\n\n\n
Efeito anti-inflamat\u00f3rio
A inflama\u00e7\u00e3o \u00e9 a causa principal de muitas doen\u00e7as modernas. As amoras cont\u00eam elevadas concentra\u00e7\u00f5es de flavonoides e antocianinas, que:
Inibem marcadores inflamat\u00f3rios: As subst\u00e2ncias presentes nas folhas e nos frutos podem reduzir os n\u00edveis de citocinas (por exemplo, TNF-\u03b1 ou IL-6).<\/p>\n\n\n\n
Protegem os vasos sangu\u00edneos: Ajudam a suprimir a inflama\u00e7\u00e3o nas paredes dos vasos, prevenindo assim a aterosclerose.<\/p>\n\n\n\n
\u00c1cido clorog\u00e9nico: Este \u00e1cido, abundante nas amoras, \u00e9 um poderoso antioxidante que protege as c\u00e9lulas do stress oxidativo.<\/p>\n\n\n\n
Potencial Antic\u00e2ncer
A investiga\u00e7\u00e3o tem-se centrado principalmente na capacidade dos extratos de amoreira de influenciar o ciclo celular. Os principais mecanismos incluem:<\/p>\n\n\n\n
Indu\u00e7\u00e3o de Apoptose: Alguns estudos sugerem que os extratos da casca da raiz e das folhas podem desencadear a morte celular programada (apoptose) nas c\u00e9lulas cancer\u00edgenas sem prejudicar significativamente as c\u00e9lulas saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
Inibi\u00e7\u00e3o da Met\u00e1stase: Subst\u00e2ncias como o resveratrol (encontrado em elevadas concentra\u00e7\u00f5es na amoreira) podem impedir a dissemina\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas para outros tecidos.<\/p>\n\n\n\n
Compostos espec\u00edficos: Por exemplo, a kuwanona G e o albanol A (encontrados na casca) est\u00e3o a ser intensamente estudados pelos seus efeitos citot\u00f3xicos contra estirpes seleccionadas de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/p>\n\n\n\n
B\u00f3nus: Regula\u00e7\u00e3o do A\u00e7\u00facar no Sangue
N\u00e3o se pode ignorar a subst\u00e2ncia DNJ (1-desoxinojirimicina), que se encontra principalmente nas folhas.<\/p>\n\n\n\n
Sabia que o DNJ atua como um inibidor enzim\u00e1tico no intestino delgado, retardando a degrada\u00e7\u00e3o dos hidratos de carbono e prevenindo um aumento acentuado do a\u00e7\u00facar no sangue ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es? Isto \u00e9 importante n\u00e3o s\u00f3 para os diab\u00e9ticos, mas tamb\u00e9m para prevenir a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica associada a n\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n\n\n\n
O que precisa de saber?<\/p>\n\n\n\n
Embora os resultados sejam fascinantes, a maioria dos estudos sobre os seus efeitos anticancer\u00edgenos foram realizados in vitro (em placas de Petri) ou com modelos animais. As amoras s\u00e3o um excelente alimento funcional e adequado para preven\u00e7\u00e3o, mas a comunidade m\u00e9dica ainda aguarda ensaios cl\u00ednicos em larga escala com humanos para confirmar a dosagem precisa para fins terap\u00eauticos.<\/p>\n\n\n\n
Est\u00e1 mais interessado nas amoras como suplemento para a sa\u00fade em geral ou procura um benef\u00edcio espec\u00edfico para a sa\u00fade, como o seu efeito nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tem toda a raz\u00e3o. As amoras (Morus), sejam brancas, pretas ou vermelhas, s\u00e3o valorizadas na medicina popular h\u00e1 s\u00e9culos, mas a ci\u00eancia moderna s\u00f3 agora come\u00e7a a desvendar completamente o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":16403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-16402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16402"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16404,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16402\/revisions\/16404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}