{"id":1561,"date":"2023-09-25T11:24:50","date_gmt":"2023-09-25T11:24:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simplecooking.top\/?p=1561"},"modified":"2023-09-25T11:24:51","modified_gmt":"2023-09-25T11:24:51","slug":"receita-de-file-de-frango-com-brocolis-ao-forno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=1561","title":{"rendered":"Receita de Fil\u00e9 de Frango com Br\u00f3colis ao Forno"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\/2&nbsp; peito de frango cortado em fatias grossas<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara de br\u00f3colis em floretes m\u00e9dios<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola m\u00e9dia em fatias grandes (sentido do comprimento)<\/li>\n\n\n\n<li>6 tomates grape<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara de leite morno<\/li>\n\n\n\n<li>1 x\u00edcara de \u00e1gua morna<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de manteiga<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de farinha de trigo<\/li>\n\n\n\n<li>sal e pimenta do reino a gosto<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de ch\u00e1 de gergelim torrado (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de parmes\u00e3o ralado na hora<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Modo de preparo do Fil\u00e9 de Frango com Br\u00f3colis<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/coisasdevovo.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/file-de-frango-com-brocolis-1-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5226\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em uma panela derreta a manteiga. Junte a farinha de trigo e cozinhe por 1 minuto. Misturando com uma colher.<br>Com a ajuda de um fouet, v\u00e1 acrescentando a \u00e1gua e o leite aos poucos, mexendo sempre. Cozinhe por uns 3 minutos, tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Junte o gergelim, misture o frango com o creme e reserve.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em uma travessa pequena, coloque o frango com o creme e espalhe por toda a forma. Disponha as cebolas e os tomates. Leve ao forno preaquecido a 180 \u02daC por 30 minutos.<br>Enquanto isso, cozinhe o br\u00f3colis no vapor. Tempere com sal e pimenta. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode coloc\u00e1-los crus, por\u00e9m precisar\u00e3o de um tempinho a mais de forno.<br>Ap\u00f3s os 30 minutos de forno, arrume os floretes de br\u00f3colis na travessa, polvilhe o parmes\u00e3o e volte ao forno por mais 10 minutos ou at\u00e9 ficar levemente dourado.<br>Caso seu forno tenha grill, deixe o frango nesta fun\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos 5 minutos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ingredientes Modo de preparo do Fil\u00e9 de Frango com Br\u00f3colis Em uma panela derreta a manteiga. Junte a farinha de trigo e cozinhe por 1 minuto. Misturando com uma colher.Com [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1562,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1561"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1563,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1561\/revisions\/1563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}