Pode parecer um daqueles t\u00edpicos “truques da internet”, mas baseia-se em conhecimentos ancestrais sobre as zonas reflexas e o poder antibacteriano do cravo-da-\u00edndia.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o se trata tanto de espetar os pontos negros na pele, mas sim de os utilizar como ferramenta de acupress\u00e3o e farm\u00e1cia port\u00e1til.<\/p>\n\n\n\n
Veja porque \u00e9 que este truque manual realmente funciona:<\/p>\n\n\n\n
Acupress\u00e3o: O Efeito dos Pontos de Press\u00e3o
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), as palmas das m\u00e3os est\u00e3o ligadas a quase todos os \u00f3rg\u00e3os atrav\u00e9s de meridianos. Se segurar um ou mais cravos-da-\u00edndia num punho fechado e os pressionar suavemente:
Reduz o stress: Pressionar o centro da m\u00e3o pode acalmar o sistema nervoso.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00edvio da dor: Certos pontos entre o polegar e o indicador (ponto Hegu) s\u00e3o considerados “pontos universais” para as dores de cabe\u00e7a e de dentes. O formato r\u00edgido do cravo-da-\u00edndia serve como uma ferramenta de massagem precisa.<\/p>\n\n\n\n
A “farm\u00e1cia” do cravinho (eugenol)
O cravinho cont\u00e9m at\u00e9 20% de \u00f3leos essenciais, principalmente eugenol. Este proporciona os seguintes efeitos:
Forte al\u00edvio da dor: \u00c9 tamb\u00e9m utilizado em medicina dent\u00e1ria como anest\u00e9sico local.<\/p>\n\n\n\n
Antibacteriano e antiviral: Elimina os germes.<\/p>\n\n\n\n
Aquecimento: Promove imediatamente a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n
3 Aplica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas para as m\u00e3os
M\u00e9todo Objectivo Procedimento<\/p>\n\n\n\n
A “Massagem com o Punho” Dores de cabe\u00e7a e stress Coloque tr\u00eas cravos-da-\u00edndia na palma da m\u00e3o, feche a m\u00e3o em punho e role-os para a frente e para tr\u00e1s, fazendo press\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Inala\u00e7\u00e3o pelas m\u00e3os: Desobstrui as vias respirat\u00f3rias: Esfregue brevemente um cravo-da-\u00edndia entre as palmas das m\u00e3os, leve as m\u00e3os ao rosto e inspire profundamente.<\/p>\n\n\n\n
Para combater o enjoo e aliviar as n\u00e1useas, pressione firmemente um cravo-da-\u00edndia no ponto cerca de tr\u00eas dedos abaixo do pulso (ponto de Neiguan).<\/p>\n\n\n\n
A Sinergia: Hortel\u00e3 e \u00d3leo
Como j\u00e1 conhece a combina\u00e7\u00e3o de hortel\u00e3 e \u00f3leo, pode aperfei\u00e7oar este truque com os cravos-da-\u00edndia:<\/p>\n\n\n\n
Ao esfregar os pontos negros na m\u00e3o, adicione uma pequena gota de \u00f3leo essencial de hortel\u00e3-pimenta.<\/p>\n\n\n\n
O Efeito: O cravinho proporciona calor e al\u00edvio da dor, enquanto a hortel\u00e3 proporciona frescura e ajuda a abrir as vias respirat\u00f3rias. Juntos, criam uma “c\u00e1psula perfumada” natural que promove a concentra\u00e7\u00e3o e alivia a tens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Uma Dica para Poupar Dinheiro
Obviamente, um cravo-da-\u00edndia na m\u00e3o n\u00e3o substitui os cuidados m\u00e9dicos necess\u00e1rios para doen\u00e7as graves. Mas para problemas comuns do dia a dia, como dores de cabe\u00e7a ligeiras, stress, constipa\u00e7\u00f5es ou fadiga, \u00e9 uma alternativa quase gratuita aos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n
Dica: Leve sempre dois ou tr\u00eas cravos-da-\u00edndia no bolso do casaco. Mesmo amassar os pontos negros no bolso tem um efeito equilibrador maravilhoso em situa\u00e7\u00f5es de stress.<\/p>\n\n\n\n
Gostaria de saber como fazer um \u00f3leo para aliviar a dor nos pulsos utilizando cravo-da-\u00edndia e um \u00f3leo base?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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