{"id":14453,"date":"2025-12-24T19:40:23","date_gmt":"2025-12-24T19:40:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=14453"},"modified":"2025-12-24T19:40:23","modified_gmt":"2025-12-24T19:40:23","slug":"bolo-de-iogurte-com-3-ingredientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simplecooking.top\/?p=14453","title":{"rendered":"Bolo de iogurte com 3 ingredientes"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fazer um bolo com apenas <strong>3 ingredientes<\/strong> parece m\u00e1gica, mas \u00e9 perfeitamente poss\u00edvel! O segredo est\u00e1 em usar o iogurte para dar umidade e os ovos para dar estrutura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui est\u00e1 a receita mais pr\u00e1tica e equilibrada:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 copo de iogurte natural<\/strong> (170g) \u2013 pode ser integral ou desnatado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3 ovos inteiros.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>1 x\u00edcara (ch\u00e1) de mistura para bolo<\/strong> (qualquer sabor: baunilha, chocolate, coco).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Passo a Passo<\/h3>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prepare o forno:<\/strong> Pr\u00e9-aque\u00e7a a <strong>180\u00b0C<\/strong> e unte uma forma pequena com manteiga e farinha.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Misture:<\/strong> Em uma tigela, bata bem os ovos com o iogurte at\u00e9 ficar homog\u00eaneo (pode usar um batedor de arame ou liquidificador).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incorpore:<\/strong> Adicione a mistura para bolo aos poucos e mexa at\u00e9 a massa ficar lisa.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Nota: Como a mistura de bolo j\u00e1 cont\u00e9m a\u00e7\u00facar e fermento, voc\u00ea n\u00e3o precisa adicionar mais nada!<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Asse:<\/strong> Despeje na forma e leve ao forno por cerca de <strong>30 a 35 minutos<\/strong>, ou at\u00e9 que o teste do palito saia limpo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dicas de Ouro<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vers\u00e3o sem Mistura Pronta:<\/strong> Se voc\u00ea n\u00e3o tiver a mistura pronta e quiser usar farinha, precisar\u00e1 de um 4\u00ba ingrediente (a\u00e7\u00facar ou ado\u00e7ante) e fermento. Com apenas 3 ingredientes &#8220;puros&#8221; (iogurte, ovos e farinha), o bolo n\u00e3o ficaria doce nem fofinho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Toque Especial:<\/strong> Se quiser dar um charme, polvilhe canela por cima antes de levar ao forno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gostaria que eu te ajudasse a adaptar essa receita para uma vers\u00e3o sem a\u00e7\u00facar ou fit?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fazer um bolo com apenas 3 ingredientes parece m\u00e1gica, mas \u00e9 perfeitamente poss\u00edvel! O segredo est\u00e1 em usar o iogurte para dar umidade e os ovos para dar estrutura. Aqui [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-14453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14453"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14455,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14453\/revisions\/14455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simplecooking.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}