Pode estar a sentir-se bem, mas o seu corpo pode estar a dizer-lhe o contr\u00e1rio. A diabetes nem sempre se manifesta com sintomas evidentes e evidentes. \u00c0s vezes, ele sussurra. E se n\u00e3o ouvirmos, perdemos a hip\u00f3tese de agir precocemente.<\/p>\n\n\n\n
Eis 20 sinais subtis que podem indicar diabetes, mesmo que ainda n\u00e3o tenha sido diagnosticado.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udd0e 20 Sinais Precoces da Diabetes<\/p>\n\n\n\n
Urinar com mais frequ\u00eancia do que o normal \ud83d\udebd
Se precisa de ir \u00e0 casa de banho com frequ\u00eancia, especialmente \u00e0 noite, pode ser um sinal de a\u00e7\u00facar no sangue elevado.
Sentir sede constantemente \ud83e\udd64
Ainda sente sede depois de beber? Esta sede persistente \u00e9 um sinal comum de diabetes.
Perda de peso inexplic\u00e1vel \u2696\ufe0f
Perder peso sem sequer tentar? O seu corpo pode estar com dificuldade em absorver energia adequadamente.
Fadiga constante \ud83d\ude34
Sente-se esgotado mesmo depois de dormir o suficiente? Os n\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar no sangue podem impedir que as suas c\u00e9lulas recebam energia.
Vis\u00e3o turva ou flutuante \ud83d\udc53
Se a sua vis\u00e3o estiver turva ou em constante mudan\u00e7a, o seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue pode estar a afetar os seus olhos.
Fome constante \ud83c\udf7d\ufe0f
Continua com fome depois de comer? A resist\u00eancia \u00e0 insulina pode confundir os seus sinais de fome.
Cortes de cicatriza\u00e7\u00e3o lenta \ud83e\ude79
As feridas que demoram muito tempo a cicatrizar podem ser um sinal de que a sua circula\u00e7\u00e3o e sistema imunit\u00e1rio est\u00e3o comprometidos.<\/p>\n\n\n\n
Infe\u00e7\u00f5es frequentes \ud83e\udda0
Infe\u00e7\u00f5es recorrentes do trato urin\u00e1rio, infe\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas ou infe\u00e7\u00f5es f\u00fangicas podem estar relacionadas com n\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar no sangue.
Formigueiro ou dorm\u00eancia nas m\u00e3os\/p\u00e9s \ud83e\uddb6
Os problemas nervosos (neuropatia) come\u00e7am geralmente nos dedos das m\u00e3os ou dos p\u00e9s quando os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue se mant\u00eam elevados.
Manchas escuras na pele (pesco\u00e7o, axilas) \ud83e\udeb6
Estas manchas aveludadas podem ser um sinal de resist\u00eancia \u00e0 insulina \u2013 um sinal de alerta para a diabetes.
Pele seca e com comich\u00e3o \ud83e\uddf4
A desidrata\u00e7\u00e3o devido a um desequil\u00edbrio de a\u00e7\u00facar no sangue pode manifestar-se como pele escamosa ou irritada.
Crescimento excessivo de fungos (tamb\u00e9m nos homens) \ud83c\udf3e<\/p>\n\n\n\n
Os n\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar promovem o crescimento de fungos \u2013 levando a infe\u00e7\u00f5es mais frequentes ou mais intensas.
Altera\u00e7\u00f5es de humor ou irritabilidade \ud83d\ude20
As flutua\u00e7\u00f5es de a\u00e7\u00facar no sangue podem afetar o seu humor, energia e capacidade de lidar com o stress.
Dores de cabe\u00e7a recorrentes \ud83e\udd15
Nem todas as dores de cabe\u00e7a s\u00e3o hormonais ou relacionadas com a tens\u00e3o \u2013 os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue podem ser o verdadeiro gatilho.
C\u00e9rebro confuso ou dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o \ud83e\udde0
Sente-se mentalmente confuso ou distrai-se facilmente? O seu c\u00e9rebro precisa de um n\u00edvel de glicose consistente para se manter alerta.
H\u00e1lito doce ou frutado \ud83c\udf6c
Um cheiro doce no h\u00e1lito pode ser um sinal precoce de cetoacidose \u2013 procure ajuda rapidamente.
N\u00e1useas frequentes \ud83e\udd22
N\u00e1useas persistentes ou mesmo v\u00f3mitos podem estar relacionados com n\u00edveis perigosamente elevados de a\u00e7\u00facar no sangue.
Desejo intenso por doces \ud83c\udf69
Desejo constante por a\u00e7\u00facar? O seu corpo pode estar preso num ciclo de resist\u00eancia \u00e0 insulina.
A sua vis\u00e3o muda ao longo do dia \ud83d\udc41\ufe0f
Os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue podem causar incha\u00e7o e encolhimento do cristalino, alterando a sua vis\u00e3o.
Dor ou ardor nas pernas ou p\u00e9s \ud83d\udd25
Se caminhar for desconfort\u00e1vel ou as pernas formigarem, pode ser nervosismo.
\ud83e\ude7a O que deve fazer?
Se notar dois ou mais destes sinais, n\u00e3o os ignore. Mesmo que se sinta \u201cbem\u201d, o seu corpo pode estar a dar-lhe um alerta precoce.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 Fale com o seu m\u00e9dico e pe\u00e7a um teste simples de glicemia.
\ud83d\udc49 Quanto mais cedo detetar, melhor. Com os devidos cuidados, pode evitar complica\u00e7\u00f5es graves, como problemas card\u00edacos, danos renais ou perda de vis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
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