CUIDADO: A alega\u00e7\u00e3o de que um simples ch\u00e1 pode \u201creconstruir veias danificadas\u201d e \u201cacabar com as dores nas pernas de um dia para o outro\u201d \u00e9 enganadora e cientificamente infundada. Os danos nas veias, como os que se encontram nas varizes (veias varicosas) ou na insufici\u00eancia venosa cr\u00f3nica (IVC), s\u00e3o de natureza estrutural e n\u00e3o podem ser curados de um dia para o outro.<\/p>\n\n\n\n
Se sentir dor, incha\u00e7o ou vermelhid\u00e3o nas pernas de forma aguda, intensa ou repentina, consulte imediatamente um m\u00e9dico, pois podem ser sinais de uma condi\u00e7\u00e3o grave, como a trombose.<\/p>\n\n\n\n
No entanto, existem rem\u00e9dios \u00e0 base de plantas que ajudam na sa\u00fade das veias e podem proporcionar um al\u00edvio duradouro de sintomas como pernas pesadas, cansadas ou inchadas (os sintomas mais comuns de insufici\u00eancia venosa).<\/p>\n\n\n\n
Suporte Herbal para Veias
Certas plantas medicinais cont\u00eam flavonoides e saponinas, que comprovadamente fortalecem as paredes dos vasos sangu\u00edneos, reduzem a sua permeabilidade e, assim, ajudam a reduzir a fuga de fluidos para o tecido (edema). Estas plantas s\u00e3o geralmente utilizadas como extratos em c\u00e1psulas ou comprimidos, e menos frequentemente como ch\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
Os ingredientes ativos \u00e0 base de plantas mais estudados e eficazes s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
Castanha-da-\u00edndia (escina):
A escina, extra\u00edda das sementes da castanha-da-\u00edndia, \u00e9 um dos ingredientes ativos herbais mais bem documentados para as doen\u00e7as venosas.
Efeito: Sela as paredes dos vasos sangu\u00edneos, tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios e t\u00f3nicos venosos (aumenta a elasticidade das veias). Alivia a dor, comich\u00e3o, c\u00e3ibras noturnas na barriga da perna e incha\u00e7o (edema).
Folhas de Videira Vermelha (Flavonoides):
Os extratos das folhas da videira vermelha s\u00e3o ricos em flavonoides, que t\u00eam propriedades antioxidantes e podem reparar, fortalecer e proteger as paredes das nervuras.
Efeito: Reduzem a sensa\u00e7\u00e3o de peso nas pernas e reduzem o incha\u00e7o e a dor por press\u00e3o associada.
Vassoura-de-a\u00e7ougueiro (Ruscogeninas):
As ruscogeninas nelas contidas t\u00eam efeito vasoconstritor e anti-inflamat\u00f3rio.
Efeito: Melhoram o retorno venoso e s\u00e3o tradicionalmente utilizadas para pernas pesadas e edema.
Medidas importantes de autoajuda (mais importantes do que qualquer ch\u00e1)
Independentemente dos rem\u00e9dios \u00e0 base de plantas, as seguintes medidas s\u00e3o a terapia b\u00e1sica e o auxiliar mais importante para aliviar a dor e o incha\u00e7o nas pernas:<\/p>\n\n\n\n
Exerc\u00edcios: As caminhadas e o exerc\u00edcio regular (nata\u00e7\u00e3o, ciclismo) ativam a bomba muscular da barriga da perna, que impulsiona ativamente o sangue de volta para o cora\u00e7\u00e3o.
Eleve as pernas: Eleve as pernas acima do n\u00edvel do cora\u00e7\u00e3o durante 10 a 15 minutos, v\u00e1rias vezes ao dia, para permitir que o sangue reflua mais facilmente.
Compress\u00e3o: As meias ou ligaduras de compress\u00e3o m\u00e9dica aplicam press\u00e3o nas veias e previnem a congest\u00e3o sangu\u00ednea. Este \u00e9 o tratamento conservador mais importante.
Refrescante: Banhos frios (especialmente para g\u00e9meos) ou g\u00e9is refrescantes com extrato de castanheiro-da-\u00edndia ou folhas de videira podem aliviar os sintomas agudos.
Evite estar de p\u00e9\/sentado durante muito tempo: Levante-se regularmente e fa\u00e7a exerc\u00edcios ligeiros (mexer os dedos dos p\u00e9s) para ativar os m\u00fasculos.
Conclus\u00e3o: Se sofre de dor venosa, consulte um especialista (flebologista ou vascular). Os medicamentos \u00e0 base de plantas podem complementar o tratamento m\u00e9dico, mas n\u00e3o podem substitu\u00ed-lo nem curar as \u201cveias danificadas\u201d de um dia para o outro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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