As condi\u00e7\u00f5es de dor que referiu \u2014 reumatismo, artrite, varizes, dores nas articula\u00e7\u00f5es e nas pernas \u2014 s\u00e3o complexas e t\u00eam diferentes causas (inflama\u00e7\u00e3o, desgaste, perturba\u00e7\u00f5es circulat\u00f3rias). Portanto, n\u00e3o existe uma \u201ccura milagrosa\u201d \u00fanica.<\/p>\n\n\n\n
Mas a sua \u201cm\u00e3e\u201d costumava saber que a natureza oferece medicamentos que podem dar suporte e aliviar a dor.<\/p>\n\n\n\n
Eis os rem\u00e9dios caseiros mais comprovados, separados pelas suas \u00e1reas de aplica\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n
Aplica\u00e7\u00f5es t\u00f3picas (compressas e ligaduras)
Wrap de quark (refrescante): O rem\u00e9dio caseiro cl\u00e1ssico para as dores inflamat\u00f3rias agudas (artrite, crises de gota). O arrefecimento evaporativo do quark tem um efeito descongestionante e anti-inflamat\u00f3rio (devido ao \u00e1cido l\u00e1ctico e \u00e0 case\u00edna).
Aplica\u00e7\u00e3o: Espalhe uma camada da espessura de um dedo de quark com baixo teor de gordura num pano, enrole e aplique sobre a articula\u00e7\u00e3o dorida at\u00e9 que esteja quente e seca.
Compressa de couve (anti-inflamat\u00f3ria): As folhas de couve branca ou de couve-de-bruxelas s\u00e3o particularmente utilizadas para o reumatismo e dores nas articula\u00e7\u00f5es.
Aplica\u00e7\u00e3o: Retire os talos das folhas, amasse-as suavemente com um rolo de massa at\u00e9 ficarem macias, coloque-as sobre a articula\u00e7\u00e3o e fixe-as no lugar. Deixe atuar durante v\u00e1rias horas ou durante a noite.
Suporte interno:
Garra-do-diabo: Utilizada em c\u00e1psulas ou ch\u00e1 para dores cr\u00f3nicas nas articula\u00e7\u00f5es e osteoartrite. Tem efeitos anti-inflamat\u00f3rios a longo prazo e analg\u00e9sicos ligeiros.
Casca de salgueiro: Frequentemente chamada de \u201caspirina da natureza\u201d devido ao seu ingrediente salicina (compar\u00e1vel ao \u00e1cido acetilsalic\u00edlico, o ingrediente ativo da aspirina). Pode ser tomado como ch\u00e1 ou extrato para dores de cabe\u00e7a e dores reum\u00e1ticas ligeiras.
Urtiga (ch\u00e1\/c\u00e1psulas): Tem um ligeiro efeito diur\u00e9tico e \u00e9 tradicionalmente utilizada para o rubor e para aliviar dores reum\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n
Extrato de castanha-da-\u00edndia: As sementes de castanha-da-\u00edndia cont\u00eam escina, um ingrediente ativo que pode selar e fortalecer as paredes das nervuras. \u00c9 frequentemente utilizado como pomada ou gel para varizes, pernas pesadas e edemas.
Chuveiros de contraste: Alternar entre \u00e1gua morna e fria (dos p\u00e9s para cima) exercita os vasos sangu\u00edneos, promove a circula\u00e7\u00e3o e facilita o retorno do sangue ao cora\u00e7\u00e3o.
Eleve as pernas: A medida mais simples! Elevar as pernas alivia a press\u00e3o nas veias e reduz o incha\u00e7o e a dor.
Vinagre de ma\u00e7\u00e3: Por vezes, o vinagre de ma\u00e7\u00e3 (puro ou dilu\u00eddo) \u00e9 aplicado nas zonas afetadas. Diz-se que promove a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e pode proporcionar uma sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio em algumas pessoas.<\/p>\n\n\n\n
Estas condi\u00e7\u00f5es requerem sempre diagn\u00f3stico e tratamento m\u00e9dico para excluir causas graves e garantir uma terap\u00eautica adequada. \u00c9 melhor discutir o uso de rem\u00e9dios naturais com o seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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